Rétrospective de nos conseils beauté à la maison
- 17 avril 2020
- Actualités
Episode 9 : je suis un homme, quelle est la routine beauté à adopter ?
Les hommes se rasent souvent ce qui dénature le film hydrolipidique de leur peau.
Ainsi, un soin hydratant doit être utilisé après le rasage pour apaiser le feu du rasoir et aider à reconstituer le film hydrolipidique.
De plus, la peau des hommes est plus épaisse que celle des femmes. Les pores sont plus dilatés, un produit matifiant est donc tout à fait recommandé le matin.
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Episode 8 : comment limiter la sécheresse cutanée ?
Pour limiter la sécheresse cutanée de la peau, il faut choisir des soins comportant des actifs nutritifs.
Ces actifs renforcent la cohésion cellulaire de votre peau au quotidien.
L’alimentation est également vitale pour une belle peau hydratée. Petit rappel : il faut boire au minimum 1.5l d’eau par jour.
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Episode 7 : à quoi sert un sérum et quand l'utiliser ?
Le sérum a été spécialement formulé pour booster l’activité cellulaire de la peau. Il travaille en synergie avec la crème et démultiplie les résultats.
Un sérum apaisant peut s’associer à une crème hydratante !
Toutes les combinaisons sont possibles en fonction de vos différentes problématiques de peau.
N’utilisez jamais seul votre sérum.
La bonne dose ? Une noix avant la crème matin et soir.
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Episode 6 : l'étape du masque est-elle réellement nécessaire ?
Oui, le masque est un concentré d’actifs qui va booster l’activité des cellules. Il aura un effet immédiat et durable sur votre peau.
A appliquer 1 à 2 fois par semaine.
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Episode 5 : comment reconnaître mon type de peau ?
Il est plus judicieux de parler de dysfonctionnement plutôt que de type de peau. La peau est un organe vivant qui se renouvelle tous les mois et évolue en fonction des agressions extérieures, du stress, des hormones, de l’alimentation…
Cherchez à reconnaître les différentes problématiques de votre peau pour choisir les soins adaptés.
Exemple : vous cherchez à corriger vos imperfections tout en limitant vos rougeurs ? Appliquer le Sérum Tolérance Apaisant puis le Fluide Matifiant Pureté sur votre peau.
Au fil des mois, écoutez votre peau, ces besoins changent et votre routine beauté également.
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Episode 4 : comment assurer une bonne hydratation à la peau ?
La peau contient environ 70% d’eau, c’est pourquoi l’eau est essentielle pour une bonne qualité et une souplesse de la peau.
Elle est la base de tout soin visage, quel que soit son âge.
Selon l’âge et les besoins en confort, préférez une texture légère (type fluide) ou onctueuse (type crème).
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Episode 3 : quels sont les bons gestes du démaquillage ?
Il est important de se nettoyer la peau matin et soir.
• Le matin : la nuit, nous produisons du sébum. C’est pourquoi, un nettoyant et une eau suffisent pour réveiller la peau et lui apporter de la fraicheur.
• Le soir : Il faut se nettoyer la peau avec un gel ou un lait et parfaire avec une eau ou une lotion. Pour les yeux, préférez l’utilisation d’une lotion biphasée. Le corps gras contenu dans la lotion va permettre un meilleur retrait du maquillage waterproof. Les traces de maquillages, de pollution, les impuretés ont disparu.
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Episode 2 : assurez-vous d’être détendu, relaxé et calme.
C’est votre moment à vous. On s’étire doucement, on respire.
Puis avec vos doigts, votre poing ou votre paume de la main, appuyez sur la zone douloureuse pendant 10 à 100 secondes.
Vous pouvez aussi effectuer de petits mouvements circulaires sur les mêmes zones douloureuses pour défaire les nœuds.
Prenez une balle de tennis ou un ballon de yoga et faite la glisser dans votre dos contre un mur, en partant de la nuque jusque tout en bas.
L’auto-massage nécessite une régularité dans la pratique pour des effets à long terme. Il faut être assidu.
Les études préconisent : 3 à 5 séries de répétitions de 20 à 30 secondes, 3 à 5 fois par semaine.
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Episode 1 : comment faire un auto-massage du visage ?
Nous vous proposons l'auto-massage du visage a pratiqué idéalement lorsque vous effectuez votre routine beauté et que vous appliquez vos crèmes pour un moment de relaxation extrême.
Dans un premier temps, vous pouvez effectuer avec vos doigts de petits cercles sous les pommettes puis saisir la peau et exécuter des petits roulés en remontant vers les oreilles.
Pour réduire les cernes, appuyez avec de légères pressions sur le point drainant à la verticale de l’iris, endroit où vous sentez l’os.
Pour lifter le regard, remontez les sourcils du bout des doigts comme lorsque l'on se regarde dans le miroir et maintenez la position quelques secondes.
Pour lisser les rides de vos lèvres, massez du bout des doigts le contour de vos lèvres avec des petits mouvements circulaires.