Découvrez la réflexologie plantaire

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Faisons une pause en chine avec un point sur la réflexologie plantaire.

Après avoir terminé notre précédent article sur les bienfaits de la réflexologie crânienne, descendons à l’autre extrémité de notre corps.

La réflexologie plantaire est un massage des pieds d’origine chinoise  

La réflexologie plantaire peut être utilisée en prévention ou en accompagnement d’un traitement médical. Elle soulage en traitant les déséquilibres du corps, grâce à des pressions manuelles exercées sur des zones dites "réflexes".  

En effet, selon une médecine chinoise ancestrale, chaque zone réflexe correspondrait à un organe ou une partie du corps qui se projetterait sur la plante des pieds. Un toucher spécifique localise les tensions et les débloquent. Incroyablement détendant, cette technique active la circulation sanguine au niveau des pieds, effaçant les contraintes de la journée.

Par des pressions et des massages sur des zones bien définies sous le pied mais aussi au-dessus, et jusqu’aux chevilles, la praticienne cible des points reliés à d’autres régions du corps. Il n’est pas rare de ressentir des picotements ou de la chaleur ailleurs que dans la zone massée. Les pressions peuvent être modulées pour s’adapter à une douleur locale ou offrir un massage plus ou moins tonique. Ce massage mêle une sensation de délassement, tout en dynamisant l’ensemble du corps.

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