Club de Sport

© stefanMucchielli

Le Club de sport de la Thalasso Deauville by Algotherm, ce sont des activités aquatiques et en salle pour tous les goûts et tous les niveaux

Que vous soyez résident permanent à Deauville ou en visite pour un court séjour en bord de mer, le Club de sport vous propose plusieurs formules et abonnements pour que chacun puisse faire une cure de remise en forme à son rythme et à son niveau.

Une salle de musculation et cardio-training avec des équipements de pointe

La Thalasso Deauville by Algotherm n’a rien à envier aux salles de sport. Pour maintenir votre forme en cardio-training, ce n’est pas moins de 3 tapis de course, 4 vélos fixes, 3 elliptiques et 2 rameurs qui sont disponibles dans les abonnements.
Pour les adeptes de la musculation, le club de sport met à votre disposition des équipements pour travailler le bas du corps (une cage à squats, une machine Leg Extension, une machine Leg Press, une machine Adducteurs/Abducte) et bien entendu le haut du corps avec un atelier de développé couché, une machine à pectoraux, un tirage à poulie haute, un curl pupitre, un banc à lombaires, un banc à abdominaux, un banc assis, un banc allongé.
La cage Matrix quant à elle propose une approche plus globale de remise en forme et entretien général du corps : épaules, jambes, bras, dos, torse ou abdominaux, il suffit de faire son choix ! Nathalie et Franck, les deux coachs du centre de remise en forme restent disponibles, sauf pendant les cours collectifs, pour répondre aux questions, conseiller, imaginer avec vous un programme adapté.
Une consultation sportive est par ailleurs incluse dans la cure minceur.

Voir les tarifs abonnements club de sport

Des cours collectifs en salle : fitness, zumba, stretching pour se motiver en groupe

Dans l’enceinte même de la Thalasso, un très bel espace fitness, baigné de lumière naturelle et très bien équipé, accueille les visiteurs souhaitant compléter leurs soins par quelques exercices. Chaque jour, du lundi au dimanche, deux entraîneurs sportifs diplômés d’État proposent des cours collectifs variés pour que chacun trouve l’activité sportive adaptée à ses attentes et ses besoins :

Renforcement musculaire

Body-Sculpt

Cours collectif de 45 mn. Tous niveaux.
Pour tonifier et muscler les bras, le buste et les épaules.

Fessiers, Abdos, Cuisses

Cours collectif de 45 mn. Niveau Intermédiaire.
Pour renforcer et muscler le bas du corps et tonifier la sangle abdominale.

Body-Barre

Cours collectif de 45 mn. Niveau Intermédiaire.
Pour rééquilibrer et tonifier tous les groupes musculaires et ainsi améliorer son endurance.

Bras / Buste / Epaules et Abdominaux

Pour faire du renforcement musculaire du haut du corps avec un travail d’abdominaux avec en complément l’aide d’haltères, de barres et d’élastobandes.

FitStrap

Entraînement à l’aide de sangles suspendues pour un travail complet des muscles en force, en endurance et en puissance.

FitCross

Pour développer la force et la résistance musculaire en utilisant des charges importantes.

Circuit Training

Pour améliorer l’endurance musculaire et les capacités cardio-vasculaires avec un enchaînement important de plusieurs postes de travail avec ou sans temps de repos.

Gym douce

Stretching

Cours collectif de 45 mn. Niveau Débutant.
Étirements musculaires et mobilisations articulaires qui favorisent l’assouplissement du corps pour acquérir une détente psychique, éliminer les tensions nerveuses dues au stress et à la fatigue, améliorer les qualités physiques (souplesse et coordination).

Pilates

Cours collectif de 45 mn. Niveau Débutant.
Méthode douce sollicitant les muscles profonds pour améliorer la forme et la mobilité du corps. Contribue à un bon alignement du corps pour une meilleure posture.

Cours toniques

Zumba

Cours collectif de 45 mn. Niveau Intermédiaire.
Pour faire travailler toutes les parties du corps, contrôler son souffle et améliorer son endurance, le tout en musique.

Strong by Zumba

Pour raffermir son corps tout en affinant sa silhouette avec un cours qui alterne des séquences d’entraînement de haute intensité (HIIT) avec le poids du corps pour améliorer les capacités cardiovasculaires et à renforcer les muscles. La musique a été conçue pour être en parfaite synchronisation avec les mouvements.

Boot Camp

Cours collectif de 1 h en extérieur. Niveau Intermédiaire. Pratique d’exercices physiques calqués sur ceux de l’armée. Dans un cadre naturel, on retrouve le goût de l’effort et dépassement de soi.

Marche nordique

La marche nordique se pratique à l’extérieur à l’aide de bâtons spécifiques en carbone. Accessible à tous, elle permet de travailler l’endurance et le renforcement musculaire général du corps. En fonction des conditions climatiques.

Cours énergie douce

Sophrologie

Cours collectif de 60 mn. Tous niveaux.
Méthode de relaxation et de connaissance de soi en intégrant la respiration par des exercices corporels statiques et dynamiques pour se détendre tant physiquement que mentalement, apprendre à gérer son stress, améliorer son sommeil.

Les cours de Fit strap sont sur réservation

Des cours collectifs aquatiques pour les adeptes de la gym piscine

Aquagym

Complet et ludique, l’Aquagym connaît un vrai succès et a ses inconditionnels ! Dans l’eau de mer, le corps est porté, ce qui facilite les mouvements et protège les articulations. Grâce à la résistance de l’eau, une séance d’Aquagym est jusqu’à 3 fois plus efficace que de la gymnastique « terrestre ». En plus de remodeler la silhouette et de lutter contre la cellulite, l’Aquagym renforce les muscles et améliore la circulation. Il ne vous reste plus qu’à plonger, suivre le rythme de la musique entraînante et les instructions ! Des accessoires (frites, gants) permettent de varier les exercices et la séance s’achève par un stretching bien mérité…

Aquabike

Spécifiquement ciblé sur le bas du corps, l’Aquabike se pratique sur un vélo plus ou moins immergé dans la piscine d’eau de mer. En musique, les exercices s’enchaînent, à des rythmes différents, avec une dépense énergétique plus importante qu’en pratiquant du vélo « classique ». Au fil des séances, la cellulite s’atténue et les jambes s’affinent, la sangle abdominale est tonifiée. Grâce à la quasi-apesanteur prodiguée par l’eau de mer, les articulations sont préservées.

Aquafitness

L’Aquafitness et l’Aquaerobic sont une association d’exercices de renforcement musculaire basés sur un processus d’endurance avec ou sans matériel. En musique, les exercices permettent d’améliorer les fonctions respiratoires et circulatoires, améliorer l’endurance et la tonicité musculaire. L’Aquafitness est un cours à plus haute intensité que l’aquaérobic.
Le Club de sport vous propose aussi des cours d’Aqualife (Niveau Débutant) : « Respire, Bouge et Vie ». C’est un retour au calme en associant une gymnastique douce et des étirements. Le cours est accessible à tout public.

Les cours aquatiques sont sur réservation, 10 jours avant le cours.

La Piscine olympique de Deauville

Les nageurs apprécieront la Piscine Olympique (selon jours et horaires d’ouverture fixés par la municipalité), directement accessible depuis la Thalasso. Avec ce bassin d’eau de mer à 28°C et 50 mètres, les longueurs sont du pur bonheur.

Les forfaits et abonnements du Club de sport

La Thalasso Deauville by Algotherm vous propose 3 forfaits qui existent en abonnement annuel, trimestriel, mensuel ou à la semaine.
Cardio + Fitness : accès illimité à la salle cardio-training et aux cours collectifs Fitness
Aquaforme : accès Thalasso (sauna, hammam, piscines, salle de repos, rooftop) et aux cours d’aquagym.
Privilège : le cumul des deux avec salle cardio-training, cours collectifs en salle et aquatiques et l’accès aux équipements de la Thalasso.
Tous les forfaits fonctionnent à la ½ journée avec une activité ou cours possible par ½ journée.
Pour les courts séjours ou week-ends réguliers sur Deauville, vous pouvez aussi opter pour la carte 10 accès Privilège.

Pour vous abonner au club de sport de la Thalasso Deauville by Algotherm :

Il vous suffit de venir à la réception de la Thalasso, 3 rue Sem à Deauville muni d’un certificat médical nécessaire pour tout abonnement supérieur à 1 mois. 

Voir le règlement intérieur

Consultez les avantages fidélité des abonnements annuels